Massasje

Massasje

Klassisk massasje er i dag den vanligste alternative behandlingsformen i Norge. Det brukes forskjellige teknikker og massøren tilpasser disse individuelt etter behov.

Behandlingen er godt egnet til generell avslapping og avspenning, og er også effektiv for lindring av spesifikke problemer, slik som stiv nakke, ryggsmerter og hodepine.

I tillegg til å effektivt løse opp i stive og såre muskler kan massasje også forbedre leddmobilitet, øke blod- og lymfegjennomstrøømming i muskulatur og bindevev, samt bidra til økt fysisk og psykisk avspenning og velvære. Massasje øker også restitusjonen i muskulatur etter trening raskere enn ved hvile.

Massøren bruker oljer eller gode kremer tilpasset din hud. Det masseres først overfladisk for å varme opp muskulaturen før man går dypere inn i de områdene som trenger det.